SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • CT FLETCHER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3WG7qUVBfhg gats jak nie wbijasz 1 g trenu ace + gh + dodatki + przedtreningowo efki, lepiej odpusc odwrotne hack przysiady jakie partie glownie angazuja ? jako niepelnosprawny mam duzy problem z plaska dupa wiec fajnie jakbym znalazl jakies cwiczenie %) w filmiku od 1:55 sec Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] wage o ok 7,5kg, pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 06:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Dobra to tak, Prop Shree nadaje sie? Jak w prownaniu z Genamed/Dose. Treny A PMP daja rade dalej? Czy lepiej Dose/Genamed? Winko ORAL PMP, Dose, Genamed? Dziekuje Tren A PMP bity na wakacjach 2013 i całkiem fajnie robił. Treny A dose i genamedu biłem od października 2013 do lutego br - również bardzo dobrze się spisywały. Teraz zresztą znów tren A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • No dobra, ale Gustafsson tak dobrze nie kopie jak Jones i nie wykorzystuje tak dobrze warunków fizycznych, defensywnie Bones jest o wiele lepszy. Gustafsson to przede wszystkim bokser. Ma całkiem dobre kopnięcia co pokazał także w tej walce, ale za częste używanie tych kopnięć spowodowałoby to, że DC rozpracowałby to i pewnie Gustafsson skończyłby [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 22:03:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 32)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Dzień 60 - 05.06.2016 Szybko ten dzień zleciał. Od rana siłownia, trochę odpoczynku i zjechali się goście na imieniny ojca. W sumie impreza nie trwała jakoś długo, bo pechowo trafiło z wielu różnych czynników na niedzielę, więc praktycznie nikt nie mógł jakoś srogo popić i pobalować %-) Nie powiem, znowu trochę mnie [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] emeryturę %-) Ja na szczęście nie mam większych problemów, żeby się "ograniczać" na imprezach rodzinnych, to, że stoły uginają się od jedzenia wielce na mnie nie wpływa jakoś negatywnie, że nagle rzucam się na jedzenie, wczoraj np. wrzuciłem raczej dość zdrową sałatkę na ruszt, a ostatnio pomidory i ogórki %-) Jeszcze chwilę posiedzę i lecę [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] uginanie ramion ze sztanga prosta ( szeroki uchwyt) 4 serie - uginanie ramion na bramie 4 serie Trening wszedł fajnie, w ostatniej serii wyciskania na barki siedząc 50 tki wycisnałem 15 razy wiec nie tak zle jak na redukcje :-) Micha bez zmian, ssania jako takiego nie ma, jedynie zgaga %-)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 23:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak teraz Kacper B/T/W będzie wyglądać zatem? Odnośnie tego mleka - czujesz, że te 50ml ma wpływ na sylwetkę? Pytam poważnie ;-) Skoro wywalasz, to pewnie tak. Do kawy ponoć też fajnie się aromaty sprawdzają, ktoś tu chyba ładował kawę z Funky Flavors.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • na pewno meso i jacka damy bo mam prosto z USA,nie wersje na UE Jesli moge cos wtracic to fajnie byloby sprobowac nowy Gaspari-Super Pump 250 z DMAA i Agmatyna.Jeszcze w testach go niebylo.Pozdro jak nowy to na pewno nie z dmaa , podeślij na pw jakiś link do tego

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 19491 Data: 2017-11-25 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • To nie zabawa ale jak będziesz robił badania i regularnie kontrolował hormony to minimalizujesz skutki uboczne praktycznie do zera, tylko należy pamiętać o dobrze dobranej diecie, makro bo to podstawa, trening i można fajnie progresować

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2021-09-04 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] fajnie zeszła. A test poszedł wyraźnie do góry. ----------------------------------------------------------------- 1) Teraz pytanie. Brać cały czas bromergon i anastrazol tak jak do tej pory? Czy coś zmienić? 2) Chcę dokupić jeszcze 10ml enan. Tak żeby cykl trwał około 17 tygodni. I wtedy schodzę. Co musze dokupić na odblok? Bo będę robił teraz [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2021-11-14 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mi sie rozkrecil fajnie z teg oco ustalilem w kadrach: "jesli nic sie nie zmieni - 1.luty do roboty" MMaDavid- z tym urlopem w sierpniu nie przesadzaj. Wiadomo jak sie jest mlodym pierwszy rok ,dwa to robisz sylwestra, wigilie i wielkanoc. Normalne, urlop w lutym tez mlody musi swoje odrobic niestety. ale z czasem sie to zmienia bo [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • efedryna red pit bulls? jakies opinie? To chyba nie jest sama efka a stack efki&coffy przynajmniej mnie tak informowano przed lykaniem jak dostalem kilkanascie tab w prezencie. Dziala bardzo fajnie, odlozone mam pudelko dla siebie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Tura moze i dobra ale jak sypia dalej po 80 tab to nie fajnie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i wożeniu mebli, czuć kręgosłup że się napracował... Trening - 08:30 Interwały: 3minuty marsz, 3x 10 minut biegania/3min marszu, na koniec 3 minuty marszu. Fajnie się biega jak miasto jest puste a już jasno. /SFD/Images/2015/11/11/ddb69d90e7574c66af47ca224d008ef4.png Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Po [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Witam kolegę, dawno mnie nie było tu w twoim widzę że posiłki, fajnie zrobione. Jak zdrówko, samopoczucie i forma?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16872 Data: 2016-09-14 09:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to tak czy siak się widzimy :-). A co do konkurencji, to wiesz. Na zdjęciach każdy wygląda dobrze, a jak przychodzi co do czego, to już nie jest tak fajnie.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fotografuj fotografuj, u Ciebie zawsze fajnie dania wygaladaja i nie ma monotonni, teraz co ile dni robisz reefedy i jak one wygaldaja mniej wiecej? O ile podbijasz kalorycznosc? Wegle, tluszcze? Myslisz ze maja one pozytywny wplyw na sylwetke czy bez znaczenia a jedynie poprawiaja nasza psychike i samopoczucie oraz energie?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Chciałbym mieszkać nad siłownią jak Soldic mówił w jednym z wywiadów, w ogóle fajnie byłoby prowadzić taką siłkę od razu możesz se poćwiczyć.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej,dzięki wielkie,przyznam że rzeczywiscie ten plan fajnie sie prezentuje,wypróbuje go dziś na siłowni i zobacze jak sie będe czuł.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2019-05-12 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)